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红糙米百合粥的做法_1

2018-11-07 18:21:57
红糙米百合粥的做法 “百合养心安神、润肺止咳,对人体有非常好的滋补作用,而且还对气候干燥引起的季节性疾病有一定的防治作用。北方春季天气多风少雨,气候干燥,为家人煮一锅滋补的红糙米百合粥是不过了。” 食材明细 主料 巴马红糙米 30克 鲜百合 30克 辅料 大米 50克 水 适量 清淡 口味 煮 工艺 一小时 耗时 普通 难度 红糙米百合粥的做法步骤 1主料。 2百合洗净。 3红糙米提前浸泡少1小时,把所有原料放入电饭煲。 4按下一小时粥。 5煮至米粒软烂即可。 6来一碗!
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